Curmalele sunt parte importanta dintr-o dieta sanatoasa. Unii specialisti recomanda curmalele pentru cei ce vor sa se ingrase, deoarece continfoarte multe calorii, exemplu : 1 kg curmale poate ajunge si la 3000 de calorii, impiedicand in acelasi timp tulburarile digestive.Sunt benefice si impotriva cancerului si a bolilor cardiovasculare. De asemenea, sunt o sursa importanta de fibre naturale si ajuta mamele aflate in ultima perioada de sarcina. Curmalele ajuta la intarirea musculaturii uterine si deci la o nastere usoara. Acestea reprezinta un beneficiu real pentru femei si mai ales in periada alaptarii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu