duminică, 22 aprilie 2012

Importanta fructelor rosii


Fructele rosii precum: capsunile, zmeura, fragii contin vitamina A si un antioxidant numit licopen, care previn bolile prostatei si cele cardiace. Fructele rosii sunt bune detoxifiante si ideale in curele de slabire.Rosul, prin urmare este culoarea care energizeaza, atrage privirea si starneste pofta de mancare. Fructele rosii sunt considerate de unii nutritionisti, superalimente. Totusi, fructele rosii sunt bogate in zaharuri si de aceea ele ar trebui consumate in portii mici.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu