Consumul de rodie asigura, dupa unii nutritionisti 40 % din DZR pentru adulti de vitamina C. Este bogata in acid folic si vitaminele A si E. Rodia contine de trei ori mau multi antioxidanti decat ceaiul verde sau vinul rosu.
Efectele benefice ale consumului de rodie sunt multimple: lupta impotriva maladiilor de tip Alzheimer, cancer, boli cardiovasculare si proteajeaza creierul fatului pe timpul cresterii si dezvoltarii intrauterine.
Rodia mai poate reduce si febra, amelioreaza diareea, iar sucul proaspat de rodie are efecte benefice asupra fertilitatii tale si combate eficient parazitii intestinali.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu